Home / Tekst / Nauka i religija / Činjenjem dobrih dela do fizičkog zdravlja

Činjenjem dobrih dela do fizičkog zdravlja

U svakodnevnom životu bezbroj ljudi izabere da se odrekne svog slobodnog vremena kako bi pomogli drugima – bilo da se radi o pomaganju starijima, spasavanju napuštenih životinja, ljudskih života ili pomaganju nekome da reši određeni problem – dobrim deelima svedočimo svaki dan.

U poslednjih nekoliko godina naučnici su proučavali činjenje dobrih dela i njihovih efekata na ljudsko telo. U brojnim istraživanjima je zaključeno da altruizam, želja da nesebično pomažemo drugima, utiče na naše zdravlje, pa čak i na dužinu života.

“Ljudska priroda” je tema filozofskih rasprava već hiljadama godina, a uz pomoć moderne tehnologije i nauke napokon smo počeli da otključavamo ove misterije. U ranim fazama studija naučnici su uspjeli da zaključe jednu činjenicu: naš mozak je fizički podešen da pomaže drugima.

Skeniranjem mozga možemo lako uočiti da razmišljanje o tuđim problemima aktivira iste delove mozga koji se aktiviraju kada razmišljamo i o svojim, dok saosećanje aktivira delove odgovorne za osećaje zadovoljstva.

Nauka sugeriše da je stara izreka “Bolje je davati nego primati” doslovno istinita.

Dobro se dobrim vraća

Istraživanja pokazuju da nam delovanje u ime drugih ljudi pomaže da se i sami osećamo prijatnije. Ali tu se priča ne završava… Ovakvo ponašanje utiče na nas i fizički. Sve veći broj naučnika veruje da činjenje dobrih dela pozitivno utiče na naše zdravlje, a neke studije su čak zaključile i da nam altruizam pomaže da živimo duže.

Takođe su pokazale da altruizam značajno smanjuje nivo stresa, glavnog uzročnika većine bolesti, a samim tim da značajno menja našu fiziologiju.
Kod subjekata testiranja koji su samo gledali video koji je prikazivao činjenje dobrih dela zabeleženi su privremeni skokovi nivoa hemikalija koje jačaju imunitet. Kod žena koje su komšije smatrale dobrim osobama jer vole da pomažu drugima pronađen je povišen nivo oksitocina, hormona “vezivanja”, koji nam pomaže da se osećamo dobro.

Altruistične emocije, “droga pomagača”, stvaraju fiziološke reakcije u telu tako što povećavaju nivo hormona oksitocina, zbog kog se osećamo dobro, smanjuju nivo stresa i poboljšavaju imunitet (viši nivo zaštitnih antitijela). Altruizam u nama izaziva hemijsku reakciju sličnu onoj koju izaziva i istinska ljubav.

 

Check Also

Tabor pokornih i grešnih

Uzvišeni Bog kroz Objavu Svojim stvorenjima naređuje i zabranjuje, a odredbu, On im daje i …